
Medan, Mitra 86, Sergap .
Dalam meningkatkan fisik, kesehatan, dan juga keahlian beladiri, Rumah Tahanan Negara ( Rutan ) Kelas I dan Kanwil Kemenkumham Sumut kembali menggelar latihan tako bersama, Jumat 06/10/2023.
Kegiatan ini dilakukan setiap seminggu sekali di setiap hari Jumat. Dengan penuh semangat, petugas yang hadir melaksanakan Latihan Bersama. Sebagaimana diketahui, tako mempunyai tiga manfaat yaitu pelatihan dan pertahanan diri, pelatihan mental dan untuk kesehatan. Kegiatan ini juga merupakan salah satu upaya membangun budaya hidup yang sehat dengan berolahraga.
Di dalam olahraga Tako, kita tidak hanya diajari untuk menyerang saja tapi juga mempertahankan Diri, meningkatkan Konsentrasi, meningkatkan Rasa Percaya Diri.serta membentuk kepribadian yang lebih kuat . ( Ban ) .
0 Komentar